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Diet!!!

いきなりですが

ヤバ過ぎです・・ いつの間にかeighty three

まずは気軽にランニング

それからテニス

最後に妻のお父上のお誘いもあって卓球!!

実は中学時代、部活ってました~ 25年ぶりにやっちゃいます!!

ということで、早速、楽しい道具集め 

しかも、ちょうど東京にいたので、国際卓球さん

さすが!! 驚愕な品揃えと豊富な知識

最近はペンホルダー少ないんですね・・ でも、いまさらシェイクは無理

ということで間をとって中ペンに
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中学時代、憧れだったSTIGA上手な人がみんな使っていたんですよ

楽しく痩せよう!!
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頑張るバイ!!


 
                          
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by naturalsect | 2014-08-31 21:38 | その他

たまには家族旅行ver.2014 in summer

今回は早起きして、一気に安心院へ
9時半にはサファリ、早くないか・・

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餌やりを堪能

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腹ごしらえ                
ここ、ホント美味しい

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女性陣は、あまり行かない裏スポットを案内してもらったらしい・・

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「湯布院ふるさと旅館 ほてい屋」
数えきれない回数、お風呂に入って、夜はポップコーン作りや花火を楽しみ

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翌日は、キティちゃんのお家に行って、アトラクションに乗りまくり

ホトホト疲れてもう一泊・・
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3年前にも泊まった「山荘 天水」 相変わらずいい感じ!!
ここでも14回の風呂修業

締めくくりは
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小石原で手びねりと絵付け体験

とまぁシコタマ楽しんできました


                          
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by naturalsect | 2014-08-13 22:30 | 旅行

Nymphaea Darwin

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by naturalsect | 2014-08-02 16:01 |


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